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0票アサヒの48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌
というサプリを最近使っています。
野菜不足なので試してみましたが、
なんとなくお通じがよくなったかも･･･？
飲みやすいので試してみてください！
粒は風邪薬よりは大きいです。
タブレット状。
いろいろ種類があるので他のも試してみたいです。
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